Ces gestes peuvent sembler tout naturels et il n’est pas toujours évident de réaliser qu’ils font de vous un proche aidant. Se reconnaître dans ce rôle peut toutefois ouvrir la porte à de l’information, des ressources et du soutien. Au fil du temps, votre rôle pourra évoluer selon la situation de votre proche, mais aussi selon votre propre situation. Vous informer, parler de ce que vous vivez et connaître les ressources disponibles peuvent vous aider à avancer un pas à la fois.
Quelques repères pour commencer
- Observez ce qui change. Les responsabilités peuvent s’installer progressivement et évoluer avec le temps.
- Informez-vous. Mieux comprendre la situation de votre proche et les ressources disponibles peut faciliter les prochaines étapes.
- N’hésitez pas à aller chercher du soutien. Vous n’avez pas à tout porter seul.
Des parcours différents, une expérience à découvrir
Il n’existe pas une seule façon d’être proche aidant. Chaque parcours est différent et peut évoluer avec le temps. Découvrez les témoignages d’Annie et de Benoit et la façon dont la proche aidance s’inscrit dans leur parcours.
Pour vous aider à faire vos premiers pas
Mieux comprendre le rôle de proche aidant
L’appui pour les proches aidants propose une section très pertinente concernant le rôle de proche aidant, avec du contenu sur les émotions, le quotidien, la préservation de soi, les droits et les différents visages de la proche aidance.
Complétez le quiz afin de savoir si vous êtes proche aidant et recevoir de l’information personnalisée pouvant vous soutenir.
Parler à quelqu’un et bien s’entourer
Info-Aidant est un service d’aide téléphonique offert spécifiquement pour les proches aidants. Vous pouvez les contacter en appelant au 1-855-852-7784 ou en allant directement sur leur site web.
Êtes-vous proche aidant?
Ce questionnaire ne prendra que 5 minutes.
Ce questionnaire vous permettra de répondre à cette question, mais également de recevoir de l’information personnalisée pouvant vous soutenir.
