Fatigue sévère

Vous êtes une personne proche aidante!

Mais qu’est-ce qu’une personne proche aidante?

« Toute personne qui apporte un soutien à un ou à plusieurs membres de son entourage qui présentent une incapacité temporaire ou permanente
de nature physique, psychologique, psychosociale ou autre, peu importe leur âge ou leur milieu de vie, avec qui elle partage un lien affectif, familial ou non. »

Votre fatigue est considérée comme étant sévère.

Attention, vous êtes probablement dans une situation de grande vulnérabilité!

Vous manifestez des signes clairs d’épuisement, et il est possible que vous vous sentiez isolé face à votre situation. Vous pouvez éprouver de l’irritabilité, de l’impatience, une sensibilité accrue, parfois de la colère, du découragement ou de la tristesse. Votre sommeil ne vous permet pas de récupérer pleinement, vous avez souvent l’impression que tout devient lourd et que vous n’avez plus le goût rien. Cette grande fatigue résulte d’une sollicitation excessive de vos ressources physiques et psychologiques.

Accompagner un proche est un véritable défi quotidien. Il est essentiel de prendre soin de vous, autant pour votre bien-être que pour celui de la personne que vous soutenez. Sortir de cette situation peut être difficile, c’est pourquoi il est important d’en parler à votre médecin ou à un professionnel. Par ailleurs, n’hésitez pas à mettre en place des solutions de soutien pour vous et votre proche en vous référant vers les organismes d’aide de votre région en consultant le Répertoire des ressources de l’Appui.