Services de soutien
Les services de soutien peuvent généralement être offerts par les organismes de votre communauté, par votre groupe de médecine de famille (GMF), votre clinique médicale ou encore le CLSC de votre région.
Pour connaître les services d’entraide et de soutien pouvant répondre à vos besoins, complétez notre quiz. En quelques minutes, ce questionnaire vous permettra de détailler votre situation et vous fournira des ressources utiles et adaptées à votre situation.
Vous pouvez aussi consulter le répertoire des organismes communautaires de l’Appui en cliquant ici.
Pour savoir si vous pouvez avoir accès à des services de soutien en CLSC, référez-vous à l’intervenant de votre proche s’il reçoit déjà des services ou contactez Info-Social (811) afin d’obtenir de l’information concernant les services pouvant répondre à vos besoins comme proche aidant.
Types de soutien pouvant être offerts
Le soutien individuel peut se faire par téléphone, en personne ou en vidéoconférence selon le contexte et vos besoins afin de vous soutenir pour :
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- Vous reconnaître comme proche aidant;
- Reconnaître vos besoins et limites, les nommer et les affirmer;
- Accepter que d’autres puissent venir vous prêter main-forte dans le quotidien auprès de votre proche;
- Favoriser une meilleure gestion de l’anxiété;
- Envisager de nouvelles perspectives;
- Développer une perception de vous-mêmes davantage positive dans votre rôle de proche aidant.
Le groupe de soutien est un type de soutien qui vise à partager votre expérience et vos connaissances dans le but de :
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- Briser l’isolement;
- Échanger avec des pairs vivant une réalité similaire;
- Créer un réseau d’aide et faire partie d’une communauté;
- Découvrir des stratégies et des astuces par le partage du vécu d’autres proches aidants.
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L’accompagnement permet de recevoir du soutien dans certaines démarches administratives, lors de rencontres ou de rendez-vous, dans la recherche d’informations, dans la défense de vos droits, etc.
Saviez-vous qu’un Guide d’accompagnement à l’intention des personnes proches aidantes ainsi qu’un balado Des histoires qui résonnent sont disponibles en ligne pour vous aider à prendre soin de vous?
Plusieurs articles sont également disponibles sur le site de l’Appui tel que l’usure de compassion : comment la reconnaître et la prévenir?
